Warsztaty kulinarne „Zdrowe obiady i przekąski”

Opublikowano przez

Warsztaty prowadziła Pani Justyna Dec, która jest nie tylko prezesem fundacji „Oko w Oko z Rakiem „ ale również psychodietetykiem, doradcą żywieniowym.

Było smacznie, zdrowo, kolorowo.

Wspólnie przyrządziłyśmy pyszny sok z marchewek, pomarańczy i jabłek,

wege tortille i talerze pyszności.

Przygotowanie posiłku, było okazją do rozmowy o roli żywienia w profilaktyce zdrowia, o tym jak powinien wyglądać nasz jadłospis , jakich produktów unikać a co nam dla nas dobre.

Zadowolone, syte z pomysłami na urozmaicenie naszego codziennego menu wróciłyśmy do domów.